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Gli Asparagi
Asparagi
Lavati e mondati a mano
sapore marcato ma fresco, mentre il germoglio assume tonalità dolciastre.
Sodo, croccante a soddisfare la masticazione.
Ingredienti: Asparagi
Origine: Estero
Colore: verde
6.90€
Informazioni Nutrizionali
Energia
41 kcal
Grassi
0.2gr
di cui saturi
Zuccheri
1.3 gr
Carboidrati
4.1 gr
Proteine
2.4 gr
Sale
0.24 gr
Metodi di preparazione
Nel microonde
Togliere il prodotto dalla busta e scaldarlo per 2 minuti a media potenza.
Lasciare riposare qualche istante prima di servire.
In padella
Togliere il prodotto dalla busta e passarlo in padella quanto basta per scaldarlo.
Aggiungere sapori e profumi a piacimento.
A bagnomaria
Immergere il prodotto con la busta in una pentola contenente acqua calda.
Lasciare la busta a bagnomaria per 4 minuti circa.
La Nostra Ricetta
Bruschette con asparagi formaggio fresco e uova al tegame
Ingredienti per due persone:
- pane di segale
- asparagi cotti a bassa temperatura 200 gr
- formaggio fresco spalmabili 125 gr
- uova nr 2
Procedimento:
Tosta il pane e spalma le fette con il formaggio, adagiaci sopra gli asparagi che hai fatto scaldare con un filo d’olio Evo e infine le uova cotte in padella.
Regola leggermente con sale e pepe.
