I Borlotti
Fagioli borlotti secchi
24 in ammollo per conferire morbidezza e consentire una cottura perfetta.
I succhi liberati naturalmente formano una salsa densa e morbida.
Ingredienti: Fagioli borlotti, sale bilanciato, acqua
Origine: Italia
Colore: Colore ruggine tra rossastro e marrone
Pack da 400gr
(Peso sgocciolato: 400gr)4.50€
Informazioni Nutrizionali
Energia
335kcal
Grassi
1,2g
di cui saturi
0,3g
Zuccheri
1,5g
Carboidrati
60g
Proteine
23g
Sale
0,06g
Metodi di preparazione
Nel microonde
Togliere il prodotto dalla busta e scaldarlo per 2 minuti a media potenza.
Lasciare riposare qualche istante prima di servire.
In padella
Togliere il prodotto dalla busta e passarlo in padella quanto basta per scaldarlo.
Aggiungere sapori e profumi a piacimento.
A bagnomaria
Immergere il prodotto con la busta in una pentola contenente acqua calda.
Lasciare la busta a bagnomaria per 4 minuti circa.
La Nostra Ricetta
Bowl proteica con fagioli borlotti
Ingredienti per 4 persone
- 1 confezione fagioli borlotti cotti a bassa temperatura
- 1 avocado maturo
- Rucola
- Pomodori camone sardo
- 250gr sgombro sott’olio
- Pane ai cereali
- Mix di semi
Procedimento
In una ciotola capiente porzionare i vari ingredienti a piacimento e condire con un filo di olio, sale e pepe.
Aggiungere delle fette di pane bruschettato al forno e il mix di semi.
